Soccerkinetics Podcast

In dieser Podcastfolge spricht Alex mit Jost Hausendorf, der nach seinem Abitur mit einem Fußballstipendium nach Kanada ging und dort Studium, Sport und Forschung miteinander verbunden hat. Im Gespräch geht es um die Rolle von Krafttraining im Fußball, den sinnvollen Einsatz von Supplements wie Kreatin, Barfußtraining und propriozeptives Arbeiten sowie aktuelle Einblicke in die Forschung rund um Neuroplastizität. Jost berichtet von seinem Weg aus dem Leistungssport hin zu wissenschaftlichen Projekten in Vancouver und zeigt, wie sich Trainingspraxis und neurowissenschaftliche Ansätze miteinander verknüpfen lassen.

"Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!"

Dein Soccerkinetics Team

In dieser Folge spricht Alex mit Dr. Philip Eckhardt über seinen besonderen Werdegang und seine heutige Arbeit. Dr. Eckhardt war für einen Kurs bei Dr. Philipps in Neuseeland, wo er wichtige Impulse für seine Praxis erhielt.

Sein Ansatz: Bewegungsmuster genau zu untersuchen, Fehler aufzuspüren und durch gezielte Korrekturen die Vernetzung im Gehirn zu verbessern. Ziel ist eine optimierte Bewegung und eine höhere Leistungsfähigkeit. Mit seiner Behandlungstechnik der „Integration“ behandelt er Funktionsstörungen ebenso wie Sportler, darunter auch Fußballer.

Im Gespräch geht es zudem um die Verbindung von Chirotherapie und Steuerungsperspektive sowie um die zentrale Frage nach dem "Warum". Dr. Eckhardt erklärt,...

In dieser Episode spricht Alex mit Raphael Rochner von Körperbau Lemgo, einer Physiotherapiepraxis, die Training und Therapie auf einzigartige Weise kombiniert.

Wir sprechen über innovative Trainingsmethoden wie „Retentioning“ und knochenbasiertes Krafttraining, bei dem Gelenke in unterschiedlichen Winkeln zueinander positioniert und mit gezieltem neuronalen Input versorgt werden, um die persönliche „Bewegungslandkarte“ zu erweitern.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Atmung, die Raphi als „eierlegende Wollmilchsau“ bezeichnet. Außerdem erklärt er das Konzept des „Stacking“, also die Verbindung von Krafttraining mit gezielter Performance-Steigerung. Wir beleuchten häufige Problembereiche bei Fußballern, von der hinteren Kette über die Fußmechanik bis hin zu Rotationsdefiziten, und diskutieren wirksame Behandlungsansätze....

In dieser Podcastfolge spricht Soccerkinetics-Gründer Simon mit der Tanzpädagogin Carina Stenitzer über die spannende Schnittstelle zwischen neurozentriertem Fußballtraining und Tanz. Carina gibt Einblicke in ihren Werdegang – von der Arbeit mit Profis, unter anderem aus der Bundesliga, bis hin zum Übergang in den Breitensport, wo sie vor allem mit Jugendspielern arbeitet. Ihr Konzept „Balltanz“ vereint Beweglichkeit, Rhythmisierung und kognitives Training. Sie erklärt, wie Musik und rhythmische Bewegungen als Ergänzungstraining im Fußball eingesetzt werden können – ein Thema, das sie auch in ihrer Diplomarbeit behandelt hat. Gemeinsam sprechen sie über die Wirkung dieses Ansatzes auf Entscheidungsfindung, Mut und Spielfluss. Anhand konkreter...